新聞 胃不好!少吃這7種食物 尤其這個如刀刺 |
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2017-07-07
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患上胃病如同不幸福的吃貨,想要大快朵頤,卻也要注意別惹來胃痛、胃脹、噁心等不適,《澳洲新聞網》就列出7大水果,提醒胃比較敏感的人少吃這些食物。1.奇異果: 奇異果雖然維生素C豐富,但卻也因此容易增加胃的負擔,容易引發胃不適。2.山楂: 山楂味酸,含大量有機酸,有胃潰瘍、反酸的患者不適合吃山楂,容易加重胃病。3.橘子: 避免空腹食用,否則容易刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,造成不適。4.柿子: 中醫認為柿子性寒,不適合胃寒的患者。5.桃子: 可吃但不可過量,否則易引發胃粘膜急性損傷,嚴重時甚至出現胃部出血。6.鮮棗: 鮮棗纖維含量高,但棗皮鋒銳如刀,若無細嚼慢嚥,到胃裡反傷胃。7.香蕉: 胃酸過多的患者不適合吃太多香蕉,以免胃腸功能紊亂。 新聞出處 蘋果即時新聞 |